Antigamente, atividade física era praticada apenas por atletas e crianças. Esse paradigma mudou radicalmente nos últimos anos. Descobriu-se que a atividade física faz bem para a saúde desde o nascimento até o fim da vida. Quem faz exercícios com regularidade conhece os benefícios que trazem e sente falta quando, por algum motivo, deixa de praticá-los.

O hábito de reservar um tempo para exercitar-se já se tornou um prazer para muita gente. Agora imagina praticar sua atividade física com o seu melhor amigo, o seu pet?

Listamos as melhores atividades físicas para praticar com 15 raças de cães diferentes.

Yorkshire Terrier – acompanha facilmente a dona numa aula de balé.

Buldogue francês – ótimos para uma partida leve de futebol. Mas cuidado com a intensidade dos exercícios, pois como ele tem o focinho achatado, pode apresentar uma dificuldade com a respiração e a troca de calor.

Spitz alemão anão – O Lulu da Pomerânia é meio invocado, protetor. Mas acompanha o dono na prática de Stand Up Paddle.

Shih-tzu – Como se trata de uma raça menos agitada, pode ser uma ótima companhia para donos que queiram começar uma caminhada leve. Tanto com crianças, adultos e idosos.  Eles inclusive pode apresentar uma evolução na caminhada.

Schnauzer miniatura – Ótimo para um passeio ao ar livre. Patins é uma boa opção.

Rottweiler – Valentes acompanham bem o dono numa corrida de alta intensidade, dependendo do condicionamento físico.

Pug – Como são de pequeno porte não aguentam exercícios físicos intensos. Como seu focinho é achatado, a melhor opção é uma caminhada leve, mas é bom ficar atento com relação à temperatura e ao horário.

Maltês – Ótimos companheiros para a prática de Stand Up Paddle.

Lhasa Apso – Muito companheiro pode participar ioga com seu dono em casa.

Labrador – Adoram água. Agitadas companhias para a natação.

Golden Retrivier – Obedientes, são perfeitos para um passeio de bicicleta.

Fila Brasileiro – Raça forte e de porte grande, podem acompanhar o dono em uma corrida intensa.

Cavalier King Charles Spaniel – Indicados para atividades que exijam resistência e agilidade. E como adoram água, podem ser boas companhias para aulas de hidroginástica.

Buldogue Inglês – Como é uma raça que cansa rápido prefira apenas uma caminhada leve, de no máximo 30 minutos, de preferência no período da manhã.

Border Collie – Essa raça precisa de atividade física frequentemente. Inteligente, esta raça adora uma bolinha. Podem acompanhar o dono numa partida de tênis. Eles vão adorar.

Vira Lata – Os vira-latas são ótimos parceiros. Só fique atento às características de seu animal. Os de focinho curto e pequeno porte não devem praticar atividades intensas, de resistência. Já os mais agitados vão adorar caminhadas em trilhas, por exemplo.

Só não se esqueça de verificar a temperatura do solo para não machucar as patinhas do seu pet. Dê preferências para atividades ao ar livre no período da manhã, ou no final da tarde.

Pet à postos e pés à obra!